• 自由が丘のパーソナルジムの画像です

パーソナルトレーニング専門
自由が丘のプライベートジムなら
SAKURA GYM自由が丘!


News

2023年 2月 21日

3月の定休日は火曜(5, 12, 19, 26)金曜(1, 8, 15, 22, 29)となっております。

2023年 1月 25日

2月の定休日は火曜(6, 13, 20, 27)金曜(2, 9, 16, 23)となっております。

2022年 12月 5日

【マスク着用について】当ジムではトレーニング中のお客様のマスク着用は任意とさせていただいております。

Concept

食事サポートの画像です

トレーニング+食事のフルサポート!

SAKURA GYMでのトレーニングを終えたあとは、自由が丘エリアで唯一公式に提携している『ケールの王様自由が丘店』にてボディメイクに最適な食事を無料で摂ることが可能です。ジムで理想の栄養バランスについて指導されても自分で用意するのは大変・・・という方も、食事の心配をすることなくトレーニングに集中していただけます。

パーソナルジムの中の様子の画像です

完全プライベートジム

完全なプライベートジムなので、初心者の方でも誰にも見られずトレーニングに集中していただくことができます。休みの日に知り合いや上司にジムでばったりという心配もありません。小さなお子様をお連れの方も大歓迎です。また、友人やご夫婦で一緒にご利用いただくことも可能です。

パーソナルジムでの背中のトレーニングの画像です

パーソナルトレーニング専門

一人一人に合わせてメニューを作成し、脂肪燃焼、筋力アップ等の目標達成を全力でサポートします。また、普段の食事やトレーニングに関して分からないことがあれば何度でも無料でカウンセリングを受けていただくことが可能です。目標に向けてやるべきことを明確にしたうえで本格的なフリーウェイトのトレーニングができるので、最小限の努力で最大限のトレーニング効果が得られます。

パーソナルジムのウェイトトレーニング機材の画像です

継続しやすい料金体系

SAKURA GYMは期間限定のダイエットを推奨するジムではありません。理想の身体づくりを達成した後も、必要に応じて月額8,000円(税別)からご利用いただけます。どんなにハードなトレーニングや食事制限を頑張っても、その後トレーニングを継続できなければ身体はすぐに元に戻ってしまうため、目標達成のためのサポートはもちろん、目標達成後のサポートも大切にしています。

Price

入会金:10,000円

(税込11,000円)

ボディメイクコース


ライトコース
週1回50分 全12回
200,000円

(税込220,000円)

スタンダードコース
週2回50分 全24回
300,000円

(税込330,000円)

プレミアムコース
週2回80分 全24回
400,000円

(税込440,000円)

  • 3ヶ月間の集中的なパーソナルトレーニングと日々の食事管理によって理想のボディメイクを目指す方におすすめのプランです。
  • 定期的に測定(体重、体脂肪、骨格筋量、サイズ等)をおこなうことでトレーニングの効果を客観的に計測します。
  • 全てのコースにメール・LINEによる食事サポートがつきます。
  • 食事やトレーニングに関して分からないことがあれば何度でも無料でカウンセリングをご利用いただけます。
  • 初回のトレーニングを終えてご満足いただけなかった場合には全額ご返金いたします。

メンテナンスコース

パーソナルトレーニング 50分
月2会員 16,000円

(税込17,600円)

月4会員 26,000円

(税込28,600円)

月8会員 48,000円

(税込52,800円)

  • 定期的なトレーニングやボディメイク後のメンテナンスとしてご利用いただけます。
  • 初回のトレーニングを終えてご満足いただけなかった場合には全額ご返金いたします。

トレーニングチケット

パーソナルトレーニング 50分
5回券 45,000円

(税込49,500円)

10回券 85,000円

(税込93,500円)

  • 単発でのご利用をされる方やコースに追加でご利用いただく方におすすめのプランです(有効期限:ご購入日より1年間)。

その他

トレーニングウェア(レンタル)
300円(税込)
タオル(レンタル)
300円(税込)
ミネラルウォーター
100円(税込)

Trainer

トレーナー小林優生のプロフィール画像です

 小林  こばやし 優生 ゆうい

大阪府大東市出身。10歳からダンスを始め、日本高校ダンス部選手権ダンススタジアム近畿大会準優勝、NHCフェスティバルダンス大会優勝等を経験。上京後、プロのダンサーとしてホットペッパービューティーCM出演や乃木坂46のMV出演など様々な仕事をこなすも、腰痛が悪化しダンサーとしての活動を断念。引退後、自身の怪我やトレーニングの経験から興味のあったパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。筋トレやボディメイクだけでなく、腰痛改善や柔軟性の向上といった目的まで幅広くサポートできるトレーナーとして活動中。

トレーナー佐倉慧のプロフィール画像です

佐倉 さくら けい

神奈川県横浜市出身。NSCA-CSCS認定。高校時代ラグビー部に所属した経験から、全く同じトレーニングをしていても一人一人の成果が異なる点に興味をもち、早稲田大学スポーツ科学部に進学。学生時代はラクロス全日本学生選手権二連覇を経験。大学卒業後、ダイエット、ボディメイクを中心にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。男女問わず一人一人にあった内容で、運動だけでなく栄養、ストレッチなどの面からもボディメイクをトータルでサポートするべく、2017年7月にSAKURA GYM 自由が丘をオープン。

Access

住所

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
【自由が丘駅北口徒歩3分】

info@sakura-gym.com
03-5726-9042

営業時間

10:00〜22:00
定休日 火曜・金曜
※年末年始など時期により変更となる場合がございます。

パーソナルジムの建物の画像です
【電車でお越しの方】

東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩3分
東急大井町 自由が丘駅 北口 徒歩3分
東急目黒線 奥沢駅 徒歩8分

【お車でお越しの方】

ジム徒歩30秒(自由通り沿い)に時間貸駐車場有り(平日25分200円、土日祝15分200円、収容台数20台、年中無休)

【バスでお越しの方】

東急バス 自01、自02、自11、自12 自由が丘駅 徒歩3分
東急バス 渋11 自由が丘駅入り口 徒歩6分

よくある質問

運動経験ほぼゼロですが大丈夫ですか?
年齢が高いのですがトレーニングできますか?

SAKURA GYMではお客様一人一人に合わせた指導が可能ですので、年齢に関係なくご利用いただけます。持病や手術歴等がある方は無料カウンセリングの際にお気軽にご相談ください。

腰痛持ちですがトレーニングはできますか?

腹筋の緩みが原因で痛みが出ている方も多いので、必要に応じて専門医と連携を取りつつ無理のないトレーニングから始めていきます。実際に腰回りの筋肉をつけたことで腰痛がなくなった方も多くいらっしゃいます。体重が増えたことで腰に負担がかかっている場合は、減量することで改善が期待できます。

ダイエット以外の目的でもいいですか?

細身の身体がコンプレックスで太くしたい、逞しくなりたいといった目的の方のボディメイクや、運動時のパフォーマンスアップを目的としたアスリートトレーニングまで、幅広くご利用いただいております。

クレジットカードは使えますか?

Visa、Master、JCB、AMEX、Dinersがご利用いただけます。


Contact

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会社名 株式会社SAKURA GYM
代表者名 代表取締役社長 佐倉 慧
事業内容 トレーニングジムの運営及び経営
資本金 3,500,000円
設立 2017年7月7日